| 1. | सेम के पतो का रस-एक बडा चम्मच
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| 2. | बडा चम्मच जिसमें आधा आउन्स तरल पदार्थ अंटता है
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| 3. | कार्न स्टार्च = 1 बडा चम्मच
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| 4. | करीब ३०० मिलि पानी मे एक बडा चम्मच नमक डालकर तैयार करें।
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| 5. | चीनी की जगह 1 बडा चम्मच असली शहद का मिलाना है ।
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| 6. | करीब ३ ०० मिलि पानी मे एक बडा चम्मच नमक डालकर तैयार करें।
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| 7. | करीब ३ ०० मिलि पानी मे एक बडा चम्मच नमक डालकर तैयार करें।
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| 8. | दो बार दूध देतीं, दाल में बडा चम्मच घी डाल कर देतीं ।
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| 9. | ८) पांच ग्राम मैथी के बीज एक बडा चम्मच तिल के तेल में गरम करें।
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| 10. | तैलीय त्वचा के लिए पैक सामग्री: 2 बडे चम्मच मुलतानी मिट्टी,1 बडा चम्मच...
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